1.滋潤茶 白芍，桑椹，杞子，百合，麥冬，丹參各10克，川芎6克，加水4碗煲沸30~45分鐘。 活血潤燥，適合易煩燥，心悸，耳嗚，失眠人士飲用。 2.滋補湯 杜仲，石斛各15克，黨參，淮山，杞子各20克，合桃40克，無花果4~6粒，瘦肉一磅，加水10~12碗煲2小時。 補氣健腎。適合乏力，體弱，耳嗚，腰酸人士飲用。
Category: 耳鼻喉科
鼻敏感的食療
1. 辛夷白芷茶 辛夷、蒼耳子、白芷、菊花、桑葉各10克，加水3碗煲20分鐘，加薄荷二錢，2分鐘即可。 祛風解表，清熱清熱宣肺。適合流涕鼻塞、打噴嚏、咽痛人士飲用。 2. 養肺潤燥瘦肉湯 杞子、玉竹、麥冬、百合各20克。川貝9克，瘦肉一磅，無花果4-6粒，加水10-12碗煲2小時。 養陰潤燥，清肺健鼻，適合咽喉乾燥、乾咳、咳痰、咽痛、鼻塞人士飲用。 3. 北芪辛夷茶 北芪20克，防風、白術、蒼耳子各10克，茯苓、辛夷各12克，加水4碗煲1小時，加薄荷6克焗2分鐘即可。 增強體質，驅風止涕。 4. 高麗參蛤蚧湯 高麗參、北杏仁各9克，蛤蚧一對（去頭、爪），百合、淮山各20克，生薑數片，瘦肉一磅，加水10-12碗煲2小時。 補氣、健腎、潤肺。適合面色蒼白，腰酸乏力，久咳，容易鼻敏感人士飲用。
鼻出血食療
鼻出血為常見的鼻腔疾病之一，鼻出血輕者，涕中帶血；嚴重者，口鼻皆出血。鼻出血中醫分實証和虛証，實証：患者在鼻出血之前，可有周身烘熱、面紅、頭脹腦熱之感，鼻出血多突然而發，出血量多，色紅；虛証：一般無先兆癥狀，或只感鼻癢不適，繼之鼻血滲滲而出，鼻出血來勢緩慢，時出時止,出血量較少，色淡。鼻出血可與心、肝、肺、胃火有關。治療清熱、涼血、止血。 1. 鮮藕茅根茶 鮮藕四兩，切薄片，白茅根一兩，加水5-6碗煲30分鐘。 功效：清熱生津，涼血止血。主治燥熱引起鼻出血。此茶切忌煲超過1小時，蓮藕煲煎時間過長，藥性轉溫性。 2. 花膠無花果湯 花膠二兩，用清水浸泡2-3小時，加姜片和清水適量煲沸後熄火，待水冷卻後洗凈，無花果5-6粒，切開，加水3-4碗煲1小時。 功能：滋陰降火，生津養血。適合各種類型的鼻出血。
聲音嘶啞的食療
1. 銀菊玄參茶 金銀花、菊花各9克，玄參、麥冬各15克，蟬蛻5克，加水3碗煲30分鐘。 清熱生津，利咽。適合風熱感冒的咽喉疼痛，失音、口乾人士飲用。 2. 沙參玄參生地茶 沙參、玄參、生地、北芪、茯苓、白朮各15克，甘草6克，加水4碗煲45分鐘，可加適量蜂蜜調味。 生津潤肺，補氣。適合慢性聲音嘶啞人士飲用。 3. 淮山蘿蔔湯 新鮮淮山一磅，白蘿蔔一條，合掌瓜一個，瘦肉一磅，加水10-12碗煲2小時。 健脾消積，潤腸通便。適合容易腹脹，痰多，大便困難人士飲用。 4. 黨參麥冬湯 黨參30克，麥冬、百合、淮山各20克，川貝10克，無花果4-6粒，瘦肉一磅，加水10-12碗煲2小時。 補氣潤肺。適合乏力易倦，口乾，久咳人士飲用。