1. 菊花決明子枸杞子茶 決明子10克加水2碗煲20分鐘後加菊花,杞子各10克焗服,可加蜂蜜調味。 清熱,潤肝,減輕眼睛幹澀。 2. 花旗參石斛煲烏雞 花旗參30克,杞子20克,霍山石斛,蕤仁肉,龍眼肉各10克,烏雞一隻,加水12-14碗煲2小時。 滋陰,補氣血,明目。 3. 菊花桑葉生薑茶 菊花,桑葉各10克,生薑4片,加水2碗煲沸5分鐘。 驅風,清熱。適合受寒後頭痛,眼幹,乏力人士飲用。 4. 白芍女貞子山茱萸桑椹茶 白芍,女貞子,山茱萸,桑椹,沙苑子,黃精各10克,加水3碗煲45分鐘,可加適量蜂蜜調味。 滋陰補血,滋補肝腎,生津潤目。