1. 首烏靈芝湯 制首烏、枸杞子各八錢,赤靈芝三錢,女貞子五錢(包煎),蜜棗3粒,瘦肉一磅,加水8-10碗煲2小時。 健肝腎,降血脂。 2.田七雞湯 田七五錢,淮牛七、丹參、葛根各一兩,蜜棗2-3粒,雞肉一磅,加水10-12碗煲2小時。 活血化瘀,清除脂肪。 3.杜仲降壓茶 杜仲五錢,桑寄生、淮牛七各一兩,南棗10 個(去核),加水6 碗煲1-2 小時,分2 天飲用。 降壓,壯腰健腎,舒筋活絡。 4. 淮山黨參茶 淮山、黨參、天花粉各一兩,茯苓、白芍、白術各五錢,霍山石斛三錢,無花果4-5粒加水5-6碗煲1小時,分二天飲用。 健脾祛濕,幫助降血糖。
Category: 內科
功能性消化不良的食療
1. 淮山蓮子小米粥 淮山、蓮子各30克,小米50克,紅棗10粒(去核),加適量水煮成粥。 健脾胃。 2. 柴胡枳實茶 柴胡、枳實各9克,白芍、竹茹各12克,陳皮6克,生薑3片,加水3碗煲45分鐘。 舒肝,清熱,理氣。適合經常胃脹,噯氣,惡心人士飲用。 3. 黨參茯苓白朮茶 黨參30克,茯苓、白朮、白芍各15克,陳皮6克,加水3碗煲45分鐘。 補氣健脾胃。適合經常胃脹,乏力,容易疲倦人士飲用。 4. 青紅蘿蔔合掌瓜馬蹄湯 青蘿蔔一條,紅蘿蔔二條,合掌瓜一個,馬蹄10粒(去蒂),瘦肉一磅,加水10-12碗煲2小時。 清熱,清積滯,理氣。