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何紫雪中醫師
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何紫雪中醫師

Category: 內科

水腫的食療

Posted on February 25, 2014January 13, 2016

1.北芪茯苓薏米茶 北芪20克,茯苓15克 ,生薏米各20克,紅棗10粒(去核),加水5碗煲30-45分鐘,分二天飲用。 補氣祛濕。 2.茵陳茅根茶 綿茵陳、白茅根各15克,冬瓜皮、玉米須各9克,加水4碗煲30分鐘。 清熱祛濕。 3.補氣健脾湯 黨參、蓮子、炒扁豆、淮山各30克,茯苓15克,白朮9克,瘦肉一磅,蜜棗2-3粒,加水10-12碗煲2小時。 補氣、健脾、祛濕。 適合胃口較差,腹脹或大便易瀉者飲用。 4.健腎祛濕湯  杜仲、茯苓、淮山各15克,山茱萸、澤瀉各9克,蜜棗2-3粒,瘦肉一磅,加水8-10碗煲2小時。 補腎祛濕,適合夜尿較多,腰酸,下肢腫脹者飲用。  

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脫髮的食療

Posted on December 11, 2013January 13, 2016

1. 二子瘦肉湯 女貞子15克,桑椹子30克,蜜棗2粒,瘦肉一磅,加水8碗煲2小時。補益肝腎。 適合經常頭暈眼花,視物模糊,脫髮、白髮者飲用。 2. 二地首烏芝麻茶 生熟地各20克,制首烏、黑芝麻各15克,加水4碗煲45分鐘,可加蜂蜜調味。 清熱養陰,補血養顏。適合血虛、易燥的脫髮人士飲用。 3.  芝麻核桃糊 黑芝麻、核桃各250克,打碎,加水煮成糊,適量糖調味。 補血健腎。適合經常腰膝酸軟無力,脫髮、白髮的人士飲用。 4. 菊花旱蓮飲 菊花、旱蓮草各9克,加水3碗煲20分鐘。 清熱祛風,涼血生髮。適合體質燥熱的脫髮人士飲用。

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健肺湯

Posted on October 22, 2013January 13, 2016

1. 潤肺湯 玉米、胡蘿蔔各2條,蘋果2個,去心,南北杏、百合各15克,無花果3-4粒,瘦肉一磅,加水10-12碗煲2小時。 清熱潤肺。 2. 蛤蚧健肺湯 蛤蚧一對(去頭爪),淮山20克,百合、南北杏各15克,石斛9克,瘦肉半磅,生薑數片,蜜棗2個,加水8碗煲2小時。 益腎健肺,增強人體抗病能力。 3. 補氣潤肺湯 北芪、淮山各20克,玉竹、百合、杞子各15克,瘦肉一磅,無花果4-6粒,加水8-10碗煲2小時。 補氣潤肺,增強肺的抗病力。 4. 清熱祛濕潤肺湯 霸王花一兩,胡蘿蔔2條,生薏米30克,南北杏15克,瘦肉一磅,龍眼肉10克,加水10-12碗煲2小時。 適合咽乾口燥,二便不暢人士飲用。

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胃神經官能症的食療

Posted on July 15, 2013January 13, 2016

1. 柴胡疏肝茶 柴胡、陳皮、炙甘草各6克,白芍12克,枳殼、香附各9克, 加水3碗煲45分鐘。 疏肝理氣。適合經常胃脹,易煩躁不安人士飲用。 2. 黨參玉竹瘦肉湯 黨參20克,淮山、生薏米各30克,百合、玉竹各15克,蜜棗2粒,瘦肉一磅,加水10-12碗煲2小時。 健脾胃,祛濕,生津。適合胃口不好,乏力,經常口乾人士飲用。 3. 竹茹陳皮生薑茶 竹茹12克,陳皮6克,生薑數片,紅棗10粒(去核),加水2碗煲20分鐘,可加適量蜂蜜調味。 生津止吐。適合口乾,胃口不好,噁心、嘔吐人士飲用。 4. 白蘿蔔玉米煲豬橫脷 白蘿蔔一條,玉米二條,合掌瓜一個,瘦肉半磅,豬橫脷一條(去跟),加水10-12碗煲2小時。 清熱消滯。

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乙肝病毒攜帶者的食療

Posted on July 8, 2013January 13, 2016

1. 雞骨草瘦肉湯 雞骨草30克, 半枝蓮15克,赤小豆30克,瘦肉一磅,生薑數片,紅棗10粒(去核),加水10-12碗煲2小時。 清熱利濕。 2. 麥芽淮山瘦肉湯 生麥芽、炒薏米各50克,淮山30克,陳皮一個,瘦肉一磅,加水10-12碗煲2小時。 消滯,健脾胃。 3. 黨參麥冬湯 黨參20克,麥冬、生地各15克,五味子10克,陳皮一個,蜜棗4-5粒,瘦肉一磅,加水8-10碗煲2小時。 補氣生津,幫助肝臟恢復。 4. 桑葚麥冬湯 桑葚、麥冬各20克,玄參15克,生薑數片,紅棗10粒(去核),瘦肉一磅,加水8-10碗煲2小時。 清熱潤腸。

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高血壓的食療

Posted on June 3, 2013January 13, 2016

1. 靈芝降壓茶 赤靈芝五錢,丹參一兩,杞子一兩,花旗參五錢,蜜棗3-4 個,加水6 碗煲1-2 小時,分2天飲用。 降壓,改善血液循環,清肝火。 2. 杜仲降壓茶 杜仲五錢,桑寄生一兩,淮牛七一兩,南棗10 個(去核),加水6 碗煲1-2 小時,分2 天飲用。 降壓,壯腰健腎,舒筋活絡。 3. 清熱降壓茶 菊花、槐花、白芍、鉤藤各三錢,熟棗仁、茯神各五錢,加水3-4碗煲45分鐘。 清熱安神,除煩降壓。 4. 北芪黨參薏米湯 北芪、黨參、淮山、杞子各一兩,生薏米二兩,陳皮二角,瘦肉一磅,蜜棗2個,加水10-12碗煲2小時。 補氣健脾祛濕,適合體弱易倦、納差懶言,血壓控制正常的人士飲用。

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中藥在防治腫瘤中的作用

Posted on April 22, 2013January 13, 2016

1. 補氣湯 北芪30克,女貞子12克,麥冬、玉竹各15克,瘦肉一磅,無花果5-6粒,加水8碗煲2小時。 補氣健腎,生津。幫助提升白細胞的作用。 2. 靈芝丹參花旗參茶 赤靈芝、花旗參各9克,丹參15克,加水3碗煲1小時,可加適量蜂蜜調味。 補氣活血,生津。 3. 清熱茶 冬桑葉、菊花、半枝蓮、蛇舌草、杞子、決明子各10克,穀芽15克,加水3碗煲30分鐘,可加蜂蜜調味。 清熱解毒,潤腸。 4. 北芪猴頭菇湯 北芪、杞子各20克,猴頭菇50克,螺頭5-6粒,瘦肉一磅,無花果5-6粒,加水10-12碗煲2小時。 補氣益血,增強免疫力。

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寧神安睡茶

Posted on April 8, 2013January 13, 2016

1. 百合蓮子雪耳湯 百合、蓮子各30克,龍眼肉15克,雪耳一朵(去蒂),瘦肉一磅,加水8-10碗煲2小時。 寧心安神。 2. 合歡花茶 合歡花、龍眼肉各9克,桑椹12克,加水3碗煲30分鐘。 補血安神。 3. 制首烏白芍茶 制首烏、茯神各15克,白芍、龍眼肉各12克,加水3碗煲30分鐘。 補血舒肝安神。 4. 竹茹黃精茶 竹茹、黃精、瓜蔞各15克,陳皮6克,加水3碗煲30分鐘,可加適量蜂蜜調味。 補血生津理氣。適合口乾,口苦,胃脹,胃氣多人士飲用。

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養肝食療

Posted on March 27, 2013January 13, 2016

1. 花旗參石斛雞湯 花旗參、杞子各20克,石斛、龍眼肉各10克,烏雞一隻,加水10-12碗煲2小時。 清熱潤肝。 2. 牛蒡玉米紅蘿蔔湯 牛蒡200克,玉米二條,紅蘿蔔300克,瘦肉一磅,加水10-12碗煲2小時。 清肝熱、生津。 3. 玫瑰花綠茶 玫瑰花數朵,綠茶適量,加沸水焗服。 清熱舒肝,抗疲勞。 4. 金針雲耳瘦肉湯 金針菜30克,雲耳7-10朵,浸泡,用水煮開後加瘦肉絲調味。 清熱,通便,幫助排毒。

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甲狀腺腺瘤的食療

Posted on November 28, 2012January 13, 2016

1. 夏枯草花旗參茶 夏枯草一兩,花旗參、郁金各三錢,紅棗10-20粒,加水4-5碗煲30分鐘。 清熱散結。 2. 化痰散結茶 茯苓、海螵硝各五錢,法半夏、浙貝母各三錢,陳皮二錢,加水3-4碗煲1小時。 化痰散結 3. 理氣散結茶 柴胡、枳殼、郁金、昆布各三錢,白芍、海藻各五錢, 加水4碗煲1小時。 舒肝理氣、散結。 4. 紫菜瘦肉湯 清水2-3碗煮沸後,加洗凈紫菜大約一兩,瘦肉絲二兩,調味。 清熱散結

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