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何紫雪中醫師
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何紫雪中醫師

Category: 內科

甲狀腺腺瘤的食療

Posted on November 16, 2016

1.夏枯草花旗參茶 夏枯草一兩,花旗參、郁金各三錢,紅棗10-20粒,加水4-5碗煲30分鐘。 清熱散結。 2.化痰散結茶 茯苓、海螵硝各五錢,法半夏、浙貝母各三錢,陳皮二錢,加水3-4碗煲1小時。 化痰散結 3.理氣散結茶 柴胡、枳殼、郁金、昆布各三錢,白芍、海藻各五錢, 加水4碗煲1小時。 舒肝理氣、散結。 4.紫菜瘦肉湯 清水2-3碗煮沸後,加洗凈紫菜大約一兩,瘦肉絲二兩,調味。 清熱散結

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類風濕性關節炎的食療

Posted on October 24, 2016

1.玫瑰當歸紅花茶 玫瑰花6-10朵,當歸6克,紅花3克,加水2碗煮沸15-20分鐘後焗15分鐘,可加適量蜂蜜調味。 活血化瘀,通經止痛。   2.白芍桃仁湯 白芍15克,桃仁10克,核桃10粒,蜜棗2-3粒,瘦肉一磅,加水8碗煲2小時。 舒肝、活血、 健腎。   3.獨活黑豆茶 獨活10克,黑豆二兩,加水3-4碗煲 1小時,可飲茶食豆。 祛風健腎。   4.川芎姜活茶 川芎、姜活、獨活、白芍各10克,紅棗10粒,加水3-4碗煲1小時。 祛風、補血、活血。

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偏頭痛的食療

Posted on September 28, 2016

  1. 靈芝白芍花旗參湯:    赤靈芝三錢,花旗參二錢,白芍五錢,杞子一兩,茯神一兩,蜜棗3-4 個,瘦肉半磅,加水10-12 碗慢火煲2 小時,加鹽調味。 赤靈芝疏通血管,花旗參滋陰補氣,白芍、杞子補血疏肝,茯神安神袪濕,此湯適合睡眠不佳,肝火旺盛,經常周期性頭痛的人士飲用。   2.天麻祛風湯:    天麻、白芍各五錢,珍珠母一兩,無花果3-4粒,瘦肉一磅,加水6-8碗煲2小時。 天麻活血祛風,白芍補血舒肝,珍珠母清熱安神。此湯適合緊張引起的頭痛、頭暈。   3.白芷菊花葛根茶    白芷、菊花各三錢,葛根五錢,生薑3片,加水3碗煲20分鐘。 清熱祛風。適合受寒後出現的頭頸及前額疼痛。   4.安神湯    熟棗仁、麥冬、百合各五錢,合歡花、龍眼肉各三錢,瘦肉一磅,加水8碗煲2小時。 清熱安神。

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前列腺肥大的食療

Posted on September 16, 2016September 16, 2016

1.杜仲車前草茶  杜仲15克,車前草30克,加水4-5碗煲45分鐘,分次飲用。 健腎、祛濕、利尿。   2.首烏杞子雞蛋茶  制首烏、杞子各20克, 紅棗10粒(去核),核桃10粒,(飛水),雞蛋二只,用水煮熟,去殼,加水4-5碗煲 30分鐘,可加適量糖調味。 滋陰補血,軟堅散結。   3.北芪黨參冬瓜茶  北芪、黨參各30克,冬瓜二磅(帶皮),加水6-8碗煲1小時,分二天飲用。 補氣祛濕。   4.蟲草花石斛田七煲烏雞  蟲草花一兩,霍山石斛10克,田七15克,龍眼肉5-6粒,烏雞一只,加水10-12碗煲2小時。 益腎活血

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尿路感染後的保養

Posted on June 14, 2016

1. 北芪茯苓薏米茶 北芪20克,茯苓15克,生薏米30克,玉米須9克,紅棗5粒,加水5碗煲30分鐘,分多次飲用。 補氣祛濕,增強身體抗病能力。適合尿路感染治療後的調理。   2. 健腎祛濕茶 女貞子、墨旱蓮、山茱萸、澤瀉各9克,茯苓、丹皮、淮山各12克,加水3碗煲45分鐘。 滋陰健腎,祛濕利尿。適合尿路感染治療後的調理。   3. 清熱祛濕茶 金錢草、車前子各15克,茵陳各12克,梔子9克,甘草6克,加水5碗煲30分鐘。 清熱祛濕利尿。適合尿頻,尿黃,上火人士飲用。   4. 利尿祛濕湯 冬瓜一磅(帶皮),玉米一條,新鮮淮山半磅,生薏米、炒扁豆各40克,瘦肉一磅,無花果3-6粒,加水10-12碗煲2小時。 祛濕利尿,健脾胃。

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鼻敏感的食療

Posted on June 8, 2016June 8, 2016

1. 辛夷白芷茶 辛夷、蒼耳子、白芷、菊花、桑葉各10克,加水3碗煲20分鐘,加薄荷二錢,2分鐘即可。 祛風解表,清熱清熱宣肺。適合流涕鼻塞、打噴嚏、咽痛人士飲用。   2. 養肺潤燥瘦肉湯 杞子、玉竹、麥冬、百合各20克。川貝9克,瘦肉一磅,無花果4-6粒,加水10-12碗煲2小時。 養陰潤燥,清肺健鼻,適合咽喉乾燥、乾咳、咳痰、咽痛、鼻塞人士飲用。   3. 北芪辛夷茶 北芪20克,防風、白術、蒼耳子各10克,茯苓、辛夷各12克,加水4碗煲1小時,加薄荷6克焗2分鐘即可。 增強體質,驅風止涕。   4. 高麗參蛤蚧湯 高麗參、北杏仁各9克,蛤蚧一對(去頭、爪),百合、淮山各20克,生薑數片,瘦肉一磅,加水10-12碗煲2小時。 補氣、健腎、潤肺。適合面色蒼白,腰酸乏力,久咳,容易鼻敏感人士飲用。

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護肝湯

Posted on May 17, 2016

1. 石斛明目湯 霍山石斛三錢,杞子八錢,蕤仁、麥冬、龍眼肉各五錢,瘦肉一磅,加水8-10碗煲2小時。 潤肝、明目。適合眼睛乾結人士飲用。   2. 花旗參玫瑰花杞子茶 玫瑰花6-10朵,杞子半茶匙,花旗參數片,加沸水泡服。 清肝熱,舒肝。   3. 紅蘿蔔玉米湯 牛蒡、紅蘿蔔各半磅,玉米二條,生薏米30克,無花果4-6粒,瘦肉一磅,加水10-12碗煲2小時。 清熱,祛濕,利尿。   4. 柴胡葛根白芍茶 柴胡9克,葛根30克,白芍12克,白芷9克,甘草6克,加水3碗煲45分鐘。 清熱,舒筋,舒緩肩頸酸痛。

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心悸氣促的食療

Posted on March 30, 2016

1. 寧神定驚茶 龍眼肉,熟棗仁,茯神各15克,柏子仁,女貞子,山茱萸,白芍各9克,加水4碗煲1小時。 補血安神。適合易心慌,心悸,坐立不安人士飲用。   2. 補氣安神湯 黨參,北芪,茯神,熟棗仁,百合各20克,龍眼肉,麥冬各15克,瘦肉一磅,加水8-10碗煲2小時。 補氣血,安神。適合易倦,體虛人士飲用。   3. 麥冬蓮子百合糖水 麥冬15克,蓮子、百合各30克,清水4-5碗煲半小時,加糖調味。 滋陰、降火 、寧神。   4. 靈芝花旗參茶 靈芝,花旗參各10克,丹參15克,蓮子30克, 加水5-6碗煲1小時。 活血、補氣、寧神。

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咳嗽的食療(2)

Posted on March 16, 2016

1. 辛夷白芷茶 辛夷12克,白芷、蒼耳子、防風各9克,薄荷6克(後下),加水2碗煲30分鐘,加薄荷焗3分鐘。 驅風,通鼻,止鼻涕,適合鼻敏感,感冒人士飲用。   2. 枇杷葉茯苓湯 枇杷葉、茯苓、百合各30克,北杏10克,無花果3-4粒,瘦肉一磅,加水8碗煲2小時。 化痰祛濕止咳。適合感冒後期有痰人士飲用。   3. 桑葉杏仁款冬花茶 桑葉、北沙參、枇杷葉12克,北杏、款冬花各9克,生薑3-4片,加水3碗煲30分鐘。 清熱化痰止咳,適合咽幹,咽癢,咳嗽人士飲用。   4. 黨參淮山百合杏仁煲鷓鴣 黨參、淮山、百合、蓮子各20克,北杏、海底椰各10克,無花果3-4粒,鷓鴣一隻,加水8碗煲2小時。 補氣健脾胃,化痰,適合體弱脾胃虛,久咳白痰者飲用。

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反流性食道炎的食療

Posted on February 24, 2016

1. 健脾理氣茶 茯苓、白術各15克,佛手10克、厚樸、陳皮6克,加水3-4碗煲45分鐘。 適合經常胃脹,噯氣、噯酸人士飲用。   2. 健脾化痰茶 竹茹、黨參、茯苓、白朮、白芍各12克,陳皮6克,,枳實9克,加水3-4碗煲45分鐘。 適合乏力,經常多痰咳嗽,胃脹人士飲用。   3. 烏賊骨湯 烏賊骨20克,黨參、淮山、茯苓各20克,陳皮6克,佛手10克,瘦肉一磅,蜜棗2-3粒,加水8-10碗煲2小時。 補氣健脾,減少胃酸分泌。   4. 合掌瓜馬蹄湯 合掌瓜、紅蘿卜各二個(切件),馬蹄10-15粒(去蒂),陳皮6克,瘦肉一磅,無花果3-4粒,加水10-12碗煲2小時。 清熱消滯。

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