Category: 婦科

  1. 生地阿膠湯  生地、杞子、龍眼肉各一兩，麥冬五錢，女貞子（包煎）、白芍各三錢，烏雞一只，加水10-12碗煲2小時，阿膠打碎放于碗中，加煲好的雞湯烊化。 滋補肝腎，滋陰補血。   2.黃精淮山煲雞  黃精、淮山、龍眼肉各一兩，菟絲子（包煎）、山茱萸各三錢，老雞一只，加水10-12碗煲2小時。 補腎健脾，滋陰補血。   3.杞子桑椹茶  杞子、桑椹各三錢，紅棗10粒，加水3碗煲30分鐘。 滋陰補血。   4.黨參桑寄生茶  黨參、桑寄生各一兩，南棗10粒，加水5-6碗煲1小時，分二天飲用。 補氣補血，滋陰健腎。

1. 北芪當歸煲烏雞 北芪、蓮子各一兩，當歸、白芍各五錢，龍眼肉10粒，烏雞一隻，加水8-10碗煲2小時。 補氣益血，適合經常手腳冰冷人士飲用。   2. 杜仲核桃湯 杜仲、菟絲子各五錢，（菟絲子包煎）核桃二兩，豬腰一對（切開，去白根，飛水），瘦肉半磅，蜜棗3粒，加水8-10碗煲2小時。 壯腰健腎。適合月經紊亂，腰酸腿痛人士飲用。   3. 益母草茶 益母草五錢，生姜3片，紅棗10粒，加水2碗煲20分鐘。 補血活血。適合血液循環不好，痛經人士飲用。   4. 茯苓薏米山楂茶 茯苓五錢，生薏米一兩，山楂三錢，加水4碗煲45分鐘。 消滯，去痰濕。適合腸胃積滯，減肥人士飲用。

1. 桑寄生蛋茶 桑寄生、蓮子各30克，雞蛋二個(清水煮熟，去殼)，加水4碗煲1小時，加糖調味，分二天飲用。 滋陰健腎。 2. 淮山豬肚湯 豬肚一具（用鹽、生粉、食用油洗淨），去皮老雞一隻，淮山30克，白果20粒，蜜棗2粒，生薑數片，加水10-12碗煲2小時，調味。 健脾胃。 3. 冬菇響螺花膠燉烏雞 冬菇2粒，新鮮響螺頭半個（切片），水發花膠一兩，1/4烏雞（切塊）， 生薑2片，龍眼肉4-5粒，加水2碗燉3小時，調味。 含豐富蛋白質，滋陰補血，增強抵抗力。 4. 枸杞子蒸烏雞 烏雞半隻（切塊），枸杞子30克，生薑絲少許，食用油、鹽、生粉、糖調味，隔水蒸熟。 養肝補血。

1. 生薑山楂茶 生薑數片，山楂9克，加水3碗煲30分鐘，加糖調味。 祛風活血止痛。 2. 玫瑰花杞子茶 玫瑰花6-10朵，杞子9克，沸水焗服，加蜂蜜調味。 舒肝活血止痛。 3. 淮山杞子龍眼肉瘦肉湯 淮山8-10片，杞子1湯匙，龍眼肉10-12粒，紅棗10粒（去核），百合1.5湯匙，瘦肉一磅，加水10-12碗煲2小時。 補氣血，健脾胃，安神。 4. 白背木耳金針菜瘦肉湯 白背木耳2-3朵，金針菜30克，紅棗20粒（去核），瘦肉一磅，蜜棗2-3個，加水8-10碗煲2小時。 清熱活血，通便潤腸。

1.健腎茶 杜仲、桑寄生各五錢，續斷、女貞子各三錢，加水4碗煲45分鐘。 經常飲用有健腎，預防習慣性流產作用。 2. 杜仲豬腰湯 杜仲、杞子各八錢，淮山一兩， 核桃10粒（飛水），蜜棗2-3粒豬腰一對（切開，去白根，飛水），瘦肉半磅， 加水10-12碗煲2小時。 健腎補腦。 3.  黨參杜仲湯 黨參、淮山、肉蓯蓉各一兩，杜仲、杞子各八錢， 龍眼肉7-9粒，女貞子四錢，蜜棗2-3粒，瘦肉一磅，加水10-12碗煲2小時。 健腎，補氣血。 適合身體虛弱、腰酸、乏力人士飲用。 4.滋陰補血茶 女貞子、墨旱蓮、白芍各三錢，桑寄生、杞子各五錢，紅棗6-8粒，加水3-4碗煲30-45分鐘。 滋陰健腎、補血，補而不燥。

1.栗子雞腳湯 栗子、花生各80克，雞腳2對，紅棗15粒（去核），瘦肉一磅，加水10-12碗煲2小時。 健腎補血。 2. 杜仲核桃湯 杜仲15克，淮山30克，芡實20克，核桃15粒，蜜棗2-3粒，豬骨二磅，加水10-12碗煲2小時。 壯腰健腎。 3.淮山杞子煲海參 淮山30克。 杞子20克，眉豆、花生各50克，紅棗10-20粒（去核）瘦肉一磅，水發海參四兩，元貝3-4粒，加水10-12碗煲2小時。 健脾補腎，增加營養。 4. 赤小豆扁豆煲鯽魚 赤小豆、炒扁豆各60克，淮山30克，芡實20克，生薑數片，鯽魚一條先煎，瘦肉一磅，蜜棗2粒，加水10-12碗煲2小時。 健脾祛濕。